Steve lánya 1 7 km Futás 2008-08-15-n 07:28-kor

Steve lánya 1 futás

2008.08.15 Péntek, 07:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:06

Távolság

7 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

A szerdai kicsit gyorsabbra sikerült edzést halvány izomláz követte tegnap, ezért a mait igyekeztem lazábbra venni. Ráadásul a tegnapi vacsora is kimaradt. Azért ez így pont jólesett, bár a levegő helyenként nagyon párás volt és ez nem esett jól. De a lényeg, hogy még 2 ilyen edzés, és megvan az 1000 kili!!! :) Márcsak ezért sem erőltettem a hosszabb futást. Ha eddig vártam, már kibírom csütörtökig. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:06	7	06:44	8.92	0	0	191	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.