Edzésleírás
Reggel akartam egy jó nagyot bringázni, de sajnos nem volt jó idő, esett az eső. Végül délutánra kisütött a nap, gondoltam most már olyan hosszúra nem megyek, de a montit a vázcsere óta nem teszteltem igazán, így egy montis tekerésre indultam el. Hosszú ujjút vettem, kicsit még melegem is volt. eltekertem csepelig az M0 nagy hídig, ott pedig dél felé mentem. Arra gondoltam, hogy Tökölön át, majd Halszáteleknél kijövök az 510esre. A gond csak az volt, hogy nem ismertem az utat, többször megálltam, hogy telefonon megnézzem hol is vagyok. Halleluja GPS! Aztán meg rossz irányba mentem meg minden, szóval tököl nagy szívás volt. De a legnagyobb baj a felhőszakadás volt. Először biztam benne, hogy elkerül, de aztán csak elkapott. Nem úgy nézett ki, mint ami hamar eláll, így inlább mentem tovább. Halásztelek végében megálltam kicsit egy buszmegállóban és mikor egy kis szünet volt az esőben, továbbindultam. Legnagyobb félelmem az volt, hogy elütnek, mert nem látnak majd az autósok. Itt már annyi víz volt az úton, hogy alúlról, felülről is áztam. de végül jól hazaértem, párom csinált meleg fürdőt, meleg levest, szóval minden tökéletes lett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:16 | 44.25 | 02:31 | 23.86 | 0 | 0 | 0 | 155 | 131 |