Mike255 bringázás

2012.05.26 Szombat, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:24

Távolság

37.04 km Szint: 504 m

Tempó

02:20 p/km (25.72 km/h)

Edzésleírás

DIZS-zsel, Zolival és Gáborral bejártuk az Orfű bringáspályát. Zoli és Gábor nagyon lightos-ra vette, így visszafelé ők leszakadtak tőlünk. 

 

A kör végén kicsit vártunk rájuk a versenyközpontban, de mivel nem jöttek így nélkülük még feltekertünk a futópálya útvonalán. Lefele már a főúton jöttünk. 

 

Kellemes kis átmozgatás volt a verseny előtt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:24 37.04 02:20 25.72 504 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!