cerbona 140.7 km Bringázás 2012-05-27-n 09:00-kor

cerbona bringázás

2012.05.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:47:26

Távolság

140.7 km Szint: 1680 m

Tempó

02:03 p/km (29.37 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Mátra ma csak 1x állóképesség javitásként, pulzust nem is engedtem fel

AVS 135(65%)

Max: 162 (78%)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:47:26	140.7	02:03	29.37	1680	0	0	162	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.