marcee erősport

2012.05.25 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

centurio edzés

100 húzódzkodás (10x10)

100 tolódzkodás (10x10)

100 burpee (10x10) -pihenás gyanánt fekvőtámasz tartás

12 perces haskör.

well done.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!