Edzésleírás
Baja, 6 órás futás.
FutóBarátság csapat( Dildi, Németné Erika, + én), 3. helyezés:)) 66.9 km?
Jó csapatot alkottunk!!! Köszi lányok!!:)))) Öröm volt veletek a futás, meg az egész nap:)))
Tartottam a naptól, főleg a térdem miatt. De azzal semmi baj nem volt:), csak a hasam fájt:( + éreztem az edzések hiányát.
A táv és az idő csak kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 19 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Zoli,örülök,hogy újra futottál,és nem volt gond a térdeddel.Maradjon így:-)
de jó zöldet látni újra, grat
Gratula!!
nézdmár, Zoli, Neked örülnek az emberek??:) igazuk van, én is örültem anno:)
grat, egs! :)
Csatlakozom az előttem szólóhoz ! Örülök, hogy megismerhettelek, és Gratulálok! Ja és köszönöma biztatást, szurkolást!!
Gratulálok és örülők hogy megismertelek...Hajrá!!!
dildi 4558 napja
A legjobb csapat voltunk...........még sok ilyent kívánok magunknak :D Köszíííííííííííííííííííííííííí