surda 34.84 km Futás 2012-05-26-n 10:00-kor

surda futás

2012.05.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:49:16

Távolság

34.84 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

Edzésleírás

6 órás OB Baja. Két kiváló tanítványommal Németh Mátéval és Bérczesi Rolanddal váltóban indultunk a versenyen. Az össz teljesítményünk 72950 méter lett és ezzel a második helyezést sikerült elcsípnünk. Ezúton is gratulálok nekik, szenzációs nagyot küzdöttek! Remélem sikerült maradandó élmény nyújtani nekik a versennyel!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:16	34.3	04:56	12.16	0	0	0	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.