baucs bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:06:29Távolság
104.9 km Szint: 708 mTempó
02:21 p/km (25.54 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dobogókő itthonról, némi plusz tekergéssel. Hát lefele elbírtam volna azért a hosszú felsőt, remélem nem fáztam meg. A pluzus csak saccra, még mindig bohóckodik a mérőm. Az elején nagyon magas volt, aztán fél óra után bemelegedtem. Felfele 180 körül volt, hazafelé meg már nem nagyon sikerült levinnem 160 alá síkon sem.. Ez van, szokni kell a hosszú tekeréseket! Amúgy nagyon jól esett, sokkal kevésbé fáradtam el mint pár hete fele ennyitől :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:06:29 | 104.9 | 02:21 | 25.54 | 708 | 86 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
