gafmon 10 km Futás 2012-05-25-n 00:00-kor

gafmon futás

2012.05.25 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

10 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Elmentem, hogy egy kicsit rendbe szedjem a gondolataimat. Végülis nem sokra jutottam, mert elég sűrűn bevillant Orfű, az időjárás, a Mentoraim, akikre, mint Barátokra is gondolok.

Az utolsó másfél kilit megnyomtam, nem ártott meg.

Ma kaptam valamit, csodaszép :) És egy mondatot többször is hallhattam: soha ne mond, hogy soha

Erre csak annyit tudok mondani, hogy: amíg élek, remélek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	10	06:54	8.70	0	89	178	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gafmon 4516 napja

Ja: kalória beállítva. Így már nem is olyan mutatós :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.