Edzésleírás
Szentendréig meg vissza. Volt benne egy csomó megállás, részint egy lángos miatt odakint, részint mert már megint vacakol a nyergem, és azt kellett kb tíz percenként visszaigazítani. (Az idő az Endomondo által mért, de nem nettó, mert a lángososnál elfelejtettem kikapcsolni :) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 22.5 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |