atis.hu bringázás

2012.05.25 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

65.7 km Szint: 950 m

Tempó

02:31 p/km (23.89 km/h)

Edzésleírás

Sp-Makkoshotyka emlékmű-Papp hegy-Gerendás rét  (eddig erdőben terepen a többi aszfalt.)-Kőkapú-Pálháza-Su-Sp. 

 nagyon jól bírtam a terep részét , ja meg már hiányzott a bicajozás .....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 65.7 02:31 23.89 950 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4375 napja

Grat, megszállott vagy, Mester!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!