Dex 6 km Futás 2012-05-25-n 17:30-kor

Dex futás

2012.05.25 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:30

Távolság

6 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Pályán. Kivételesen mellény nélkül :) Jobb is volt. Tempóra, pulzusra se figyeltem, csak annyira, hogy nehogy túl gyorsan szedjem a lábaim.

utána kis nyújtás (ha ezt nem írom edzések után, akkor elfelejtem rendszerint..mármint odaírni, nem csinálni :) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:30	6	05:55	10.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.