zolle 3.9 km Úszás 2012-05-25-n 06:20-kor

zolle Úszás

2012.05.25 Péntek, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.9 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

33 medence

2600 gyors

300 technika

1000 hát

Elviekben 2600 gyors volt (2640 - 33-as medencében), de valamit biztos elszámoltam, mert túl jó lett. 52' lett a vége, 56' helyett. 1 fordulónál nem hiszem, hogy többet számoltam el, de ha levonom az 1 fordulót (66m ), akkor is 2574. Na ennyivel meg nem foglalkozom. :)) Maradt 2600. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	3.9	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4376 napja

nem lehet, hogy jobban ment? :) egs, ma csak irigykedem ezért.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.