csétomi 25 km Futás 2012-05-25-n 06:00-kor

csétomi futás

2012.05.25 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:30

Távolság

25 km Szint: 520 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Balaton körbetekerés miatt előrehozott hosszú futás Tücsökkel. Kissvábhegy-Bélakirály-Csillagvölgyi-Tündérhegyi-Jánoshegyi-Normafa-Bélakirály-Kútvölgyi-Major. Aszfalton, hogy kicsit gyorsabb legyen és nagyobb táv férjen bele az időnkbe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:30	25	05:35	10.75	520	0	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.