zsolaaa 50 km Bringázás 2012-05-24-n 17:52-kor

zsolaaa bringázás

2012.05.24 Csütörtök, 17:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

50 km

Tempó

01:48 p/km (33.33 km/h)

Edzésleírás

Bérbaltavári kör ketten

Az esőre tekintettel a régi géppel mentem. Mivel az edzőkereket áttettem a másikgépre és racsnit visszacserélni nem akartam, hátsónak egy szétment centírozhatatlan hátsó kereket tudtam berakni (görgőzni szoktam csak vele) meg is szenvedtem vele rendesen. De így lehet erősödni, legközelebb montival megyek :)

utána 10 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	50	01:48	33.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.