Edzésleírás
Szembeszél volt a pesti oldalon, de a budain a hátszél valahogy csak nem akart megérkezni. Nem volt az az örömfutás, de az utolsó fél órában sikerült némi extra motivációhoz jutni (3 óra alatt legyek meg), amit végül még további 1 perccel sikerült megfejelni. Úgyhogy minden jó ha jó a vége....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:00 | 36 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |