Edzésleírás
Sokáig gondolkodtam, hogy - tekintettel a torkom délelőtti állapotára - elmenjek-e futni, de amikor elkezdődött a dizsi a szomszédban, tudtam, hogy indulnom kell. Még most is szól a tuctuc, de mire lezuhanyzom, már vége is lesz, így csak kb. 20 percet kellett hallgatnom belőle. Micsoda motivációs tényezők vannak itt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 5.7 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 4600 napja
:)) Jobbulást és hajrá vasárnap!! :)