Skam futás

2012.05.24 Csütörtök, 19:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:50

Távolság

5.7 km

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Sokáig gondolkodtam, hogy - tekintettel a torkom délelőtti állapotára - elmenjek-e futni, de amikor elkezdődött a dizsi a szomszédban, tudtam, hogy indulnom kell. Még most is szól a tuctuc, de mire lezuhanyzom, már vége is lesz, így csak kb. 20 percet kellett hallgatnom belőle. Micsoda motivációs tényezők vannak itt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:50 5.7 06:28 9.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4600 napja

:)) Jobbulást és hajrá vasárnap!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!