szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:23Távolság
9.52 kmTempó
06:58 p/km (8.60 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Futás a Hármashatár-hegyen Marival és Gabival. Nagyon jó kis kört futottunk Oroszlán sziklával és Árpád kilátóval megspékelve. Szuper futás volt és együtt ünnepelhettük Marival az idei 1000. kilométerét. Innen is gratula neki és köszönöm a közös futás. Csodás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:23 | 9.52 | 06:58 | 8.60 | 0 | 0 | 162 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Macula 4547 napja
Egészségedre! Jó futást Keszthelyen! :-)
rodriguez 4547 napja
Örülök, hogy tetszett! Egs!
galagyuri 4547 napja
Gratula az 1000hez. Nagyon hasznos edzesen vagy tul!
retisonic 4547 napja
Szép volt, jó leszel a Kékesen!
bejcsi 4547 napja
Jól toltátok ma Csajok! Ügyes voltál! Egészségedre! :)
zozo.m 4547 napja
nagyon jó! sokat segít ez a fajta edzés is! EGS! Hétvégén...
Felszerelések
Asics Gel-3020
Garmin Forerunner 410
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4547 napja
Keszthelyen egy új PB? :-) Ennyi tartalmas edzés után sztem menni fog!