Edzésleírás
Jól esett, a végére feltámadt a szél. Az elején végre valóban könnyű pulzuson tudtam futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:32 | 7.6 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:12:46 | 1.2 | 10:38 | 5.64 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
00:08:03 | 1.6 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 146 |