Edzésleírás
Szűk körű János-hegyi edzés, biztos mindenki megijedt az esőtőt, pedig nem is esett:-))
Csillebérctől János-hegyig oszlopos edzés volt, 2-2 és 3-3 oszlop gyors / laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 20 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |