panama futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
8 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
A nagy zivatar után míg a fiúk fociztak, mi anyukák nekiindultunk Lábatlan határának.....nem kellett volna....tocsogtunk a sárban,csúsztunk a füvön:-)
Végül 30 percnyi kínlódás után visszakocogtunk a salakpályára és ott fejeztük be körözgetve a tervezett 50 percet:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
panama 4418 napja
Maguktól is futogatnak, de most majd ráncba szedem a csapatot:-)
Maráz Zsuzsanna 4419 napja
Te most ezést tartasz az anyuciknak? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4417 napja
:-)