Edzésleírás

Élményfutár edzés!

Semmi kedvem volt menni. Dehát, ott lesznek a többiek, plusz még egy új tag is jön. Erőt vettem magamon elindultam. A kocogás, teljesen jó volt.
A Fő téren megérkeztek sorban a többi egészséges futó!

Lazán indultunk az Arénába. Közben Dizzsel kitárgyaltuk az EB-n úszókat, hol is vagyunk tőlük. :)

A pályán 5 db fél mérföldet kellett futni 80%-osan. Kíváncsi lennék, ki futja 80%-san? Azt néztem az órán, hogy savasodási küszöbömöm felett futok... Az elsőt kényelmesen, talajismerkedéssel zajlott. A többit már futottam, de az utolsóba raktam bele majdnem mindent.

Bár elvileg ott kellett volna hagyni mindent, de akkor hogy jutok vissza??

Ekkor hangzott el a kedvenc megjegyzés: "Hajrá élboly! ... MEGYEK!!" :) ilyen apróságok, amelyek erőt adnak és jó kedvet.

Visszafelé közepesen futottunk vissza. Hála égnek az eső megkímélt minket. Végén beszélgettünk a heti folytatásról... azt majd később olvashatják kedves olvasóink! :)

A sok pihenés miatt egyébiránt nagyon nehéz volt mindig újra kezdeni a futást.
Most már sokkal jobb, Köszönöm! Mindenki szépen megizzadt szóval jól néztek ki és jól mozogtak a pára ellenére is. :)

3 hozzászólás

áki 4416 napja

Fején találtad a szöget, ez senkinek nem 80% volt. Egs!

 

NoHa 4416 napja

Baráti a pulzusod, okosan csináltad , engem vitt a hév. Biztos több mint 80%-on voltam. Neked ez tuti használt! Egészség!

bejcsi 4417 napja

Jól toltad végig, lazán, mosolyogva! Szép volt!Egs!:)