Sövi egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Edzés Szhelyen. Viszonylag hosszú bemelegítés, és tanulva a pénteki esetből sok nyújtás, majd 2 asszó 5 találatig, aztán 5 perc szabad vívás, 1 asszó 10 találatig és végül még 1 asszó 5 találatig. A legeslegvégén még egy kis nyújtás.
Jobban ment, mint amire számítottam ilyen hosszú kihagyás után.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
