Edzésleírás
Rákos-patak.
Hogy, hogy lett ebből tempó futás? Úgy, hogy valami iszonyatos volt a páratartalom, én meg nem is figyeltem oda, hogy mennyi a pulzusom.
Útálok gőzben futni, és most abból kijutott bőséggel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:06 | 15.81 | 04:56 | 12.15 | 86 | 0 | 172 | 163 |
Futva nem az igazi... :)
ingyenszauna!
Czeglédi Ferenc 4568 napja
no nézd már..még igényeskedik...ingyenes, és áfamentes volt...