Edzésleírás

Békéscsaba city run + Pósteleken túl ki meg vissza :)
Bicajon kísért Gyebnár sporttársnő :).
Kicsit erős volt a kezdés(5:10es klikkek) de annyira jól és könnyűnek éreztem,hogy bátran gurítottam annak ellenére,hogy full kánikula volt
Hiba volt :)
Amikor már 150 fölé fölakadt a freki a fordító környékén már hiába vettem vissza a tempót,késő volt.A szaladás innentől már hullámokban hol jó volt  hol nehéz de inkább nehéz :).20nál meg is kellett állnom rendbeszednem magam...
Több tapasztalás kell még és jobban kell hallgatnom a pulzusmérőre az érzéseim helyett...
Végül is nem volt rossz szaladás mert élveztem csak egy kicsit fárasztóbb lett mint a tervezett :).
Gyorsan el is ugrottunk burek-ért :) sörrel majd utána a strandra.

Ja igen,el is felejtettem.Szombaton elkezdett begyulladni az egyik lábujjamon a köröm melletti hús...Hurrá...Mikor máskor mint a nagy versenyem előtt pár nappal,holott ilyen nekem sosem szokott lenni...
Csináltunk fotót is este :).Az egyiknek cérnával átfűzött vízhólyagok a másiknak profi dunsztkötés :).Már csak a méretekből is talán kiszúrni,hogy melyikünké melyik :):):)

6 hozzászólás

PecsiPeter 4363 napja

Köszi srácok!
Teafa krém drága így elsőre paradicsommal próbálkoztam itthon.Egy hangyányit talán jobb lett most reggelre,maradok ezen.
Helyre fogok jönni,nem lesz semmi gixer.
Ha meg mégis az csak jobb:),úgy izgalmasabb és küzdősebb lesz bár elég küzdős lehet egy dupla már pusztán magában is...
Nem is én lennék amúgy :) már meg sem lepődök...

Tibi(ke) 4363 napja

Nagyon csinos kézimunka:) Jobbulást! Ha nincs teafakrém, a paradicsom is ok, egy alkalommal nálam bevált.

laciii79 4363 napja

Páratlan páros... EGÉSZSÉG!!! JÓ LESZ!!!!

mata 4364 napja

Soha nem gondoltam, hogy kétballábas vagy:)

Ha be tudsz szerezni teafakrémet, vagy teafa olajat, akkor azzal borogasd a gyulladt terület. A versenyig helyre jön. Persze a dunsztkötés is jó megoldás, talán lassabb.

ORBEA ORCA 4364 napja

Jobbulást a lábújjadnak Peti!

Egs a futást!

 

necromedve 4364 napja

Tessék nagyon gyorsan helyre jönni! És ne lakkozd a körmeidet, nem áll jól. :P