Sneci-ke túra

2012.05.21 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

8 km

Tempó

11:15 p/km (5.33 km/h)

Edzésleírás

GYAM és bodzabeszerző körút

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 8 11:15 5.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

bibe2 képe

bibe2 4378 napja

köszi, én szörpöt szeretnék készíteni, ha találok valami tutit, akkor átadom

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4378 napja

én cipeltem, de volt legalább 10 dkg :-)

rántott bodza? a palacsintatésztásra gondolsz? olyat még nem ettem, de kedvem lett kipróbálni

RunKa képe

RunKa 4378 napja

hát a serpa :) 

még sosem ittam bodzaszörpit, de úgy hallom igen finom, főleg ha saját :) Egs ! vagy rántott bodza ?

Csandy képe

Csandy 4378 napja

jó hosszú túra volt, mégha "kertészkedős" is...és ki cipelte a termést?:))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4378 napja

Ja, igazából nem szörp (tehát nem sűrű), hanem csak ital. Receptem nincs, csak érzésre szoktuk csinálni: borzavirág, cukor, citrom és víz.

bibe2 képe

bibe2 4378 napja

pont ma mentünk ki mi is a kicsivel, mert tutira emlékeztem, hogy van itt valahol nem messze tőlünk, hát nincs....:) holnap futás közben keresek:) ha tuti jól bevált recepted van, akkor szívesen fogadom. Tegnap ittam egyébként úgy először életemben, hogy menta levéllel, hát nagyon-nagyon jó úgy!

Egyébként egs!:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4378 napja

szörpi :-))

RemAti képe

RemAti 4378 napja

Szörp vagy lekvár?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!