Edzésleírás
Volt ebben minden. Igazából vártam Szilárdékat, mert kinnt Orfűn segítettünk neki a kert rendberakásával. Nem csörögtek, így hosszabb bringa lett belőle.
5 kör fogozó - 13:00-ról 9:57-re gyorsultam! Utána a környéken bringa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:20:00 | 90 | 02:13 | 27.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |