Palesz 45.3 km Bringázás 2012-05-20-n 17:00-kor

Palesz bringázás

2012.05.20 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

45.3 km Szint: 300 m

Tempó

01:59 p/km (30.20 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

110

Maximum

160

Edzésleírás

Bia + Pusztazámor 2X Ildivel. Nagyon jól éreztem magam, nyomtam is neki, aztán vissza kellett venni egy kicsit, mert elfáradt mögöttem. Így is nagyon jó edzés volt, alacsony pulzus és jó tempó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	45.3	01:59	30.20	300	95	110	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.