Szepi bringázás

2012.05.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

107 km Szint: 1128 m

Tempó

02:48 p/km (21.40 km/h)

Edzésleírás

Vácduka-Rád-Penc-Csávár-Acsa-Galgaguta-Bercel-Szanda vár-Majd vissza-Nógrádkövesd-Szécsényke-Romhány-Bánk-Ősagárd-Gyadai rét-Katalinpuszta-Verőce-Vác-Vácduka.

Komoly volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 107 02:48 21.40 1128 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!