Szepi
Régen futottam, most kezdem újra.Szinte teljesen a nulláról. Remélem kitartó leszek, eddig nagyon élvezem. Ja és biciklizem is. Első célom lefutni 10 kilométert egyben.
Bringázás edzések
13 edzés
Összes idő
11:22:00
Távolság
170.8 km
Tempó
04:00 p/km 15.03 km/hAerobic edzések
12 edzés
Összes idő
04:46:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál tekerés | 9.5 km | 2022.05.19 | 00:36:00 | ||
| Alakformáló torna | 0 km | 2022.05.18 | 00:15:00 | ||
| Állóképesség javítás | 9.5 km | 2022.05.17 | 00:35:00 | ||
| Alakformáló torna | 0 km | 2022.05.17 | 00:35:00 | ||
| Alakformáló torna | 0 km | 2022.05.16 | 00:35:00 | ||
| Alakformáló torna | 0 km | 2022.05.15 | 00:15:00 | ||
| Állóképesség javítás | 9.5 km | 2022.05.15 | 00:40:00 | ||
| Alakformáló torna | 0 km | 2022.05.14 | 00:15:00 | ||
| Laza tekerés | 30 km | 2022.05.14 | 02:00:00 | ||
| Alakformáló torna | 0 km | 2022.05.13 | 00:30:00 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
