judit61 futás

2012.05.20 Vasárnap, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:43

Távolság

21.21 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Zugló. Ma már a fáradtságérzés csökkent, de azért nehezen ment az elindulás. Aztán belejöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:43 21.21 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4418 napja

Kriszti ! Biztos, hogy nem fogsz csalódást okozni. Szerintem a 8. kili után már én is gyalogló tempóban szimulálom a futást:-) Szóval szenvedni azt nem kell. Egyébként miért ne lenne sportszerű ?? A lényeg, hogy feljussunk.

Csandy képe

Csandy 4418 napja

belejöttél szépen, számomra álomsebességgel meglett a szárnyalásod is :)

sárkány képe

sárkány 4419 napja

Naná hogy bele, mentél mint atom:-)))

Én meg csalódást kel okozzak, de a Kékesen a 8. kili után csak egy tervem van, nem megállni és hogy ez gyalogló tempó lesz-e egyben, az majd ott eldől. Mert van amikor az én hegyrefutásom ugyanolyan tempó, mnt a sétálóké, volt már ilyen Turul-futásnál.. Szóval nem akarok végszenvedni a hegyre, inkább lassan feljutni. Tudom ez nem sportszerű..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!