rambó112 bringázás

2012.05.19 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

28 km

Tempó

01:30 p/km (40.00 km/h)

Edzésleírás

Nagyon hosszú utazás után érkeztünk meg Gyulára,ahol a mai napon került megrendezésre a II. Snake Ring Cup.A táv nem volt hosszú,de azért el lehetet benne fáradni.Kb. egy hónap kihagyás után ez volt az első versenyem,és kicsit örültem is,hogy nem rögtön 60km-rel kell kezdenem.Elég szép számú mezőny gyűlt össze a 2400méteres körpályára ami nagyon tetszett,király kanyarok voltak,ahol lehetett jól dönteni a gépeket.Verseny közben nem volt túl nagy tempó,de azért volt mikor toltuk neki 50 felett,és elég sok megindulás is volt a szökési kísérletek miatt.
A végén az volt a terv-mivel most nem vagyok erőmnél teljesen-,hogy felhúzom a tempót,Zsoltiék pedig tolnak egy jó sprintet.Lehet a végén kicsit sokat vezettem,és már a célegyenesre lefárasztottam magam,de azért mentem ahogy tudtam,és Zsoltinak meg is lett a dobogó.Doki is faszán ment,végig ott volt elől és figyelt mindenre!
Karcsi jóvoltából volt kajánk is a hosszú hazaútra.
Király nap volt,hiányzott már ez,hogy együttlegyek a csapattal és tekerjünk egy jót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 28 01:30 40.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Doki79 képe

Doki79 4423 napja

Isten hozott a fedélzeten!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!