Hauanita Úszás

2012.05.20 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:44

Távolság

1 km

Tempó

28:44 p/km (2.09 km/h)

Edzésleírás

Úsztam-úsztam!! :))
Jaaaj, annyira jó, hogy bejött a nyár, lekerültek a sátrak az uszodák tetejéről, itt a strandidő (végre, itt a nyár, engem is vááár! :))). Tudom, szezon-úszó vagyok, és az mit sem ér (de kit érdekel), nekem így jó, mert ha hidegben úgy kell beleerőszakítanom magam a hideg vízbe, azt nem szeressem.
Na. A lényeg, hogy ma új fejezetet nyitottam a "Gyorsúszás tanulása" című projektemben, mégpedig, hogy sz*rakodik a halál ezekkel az 50 méterekkel, ilyen távon nem vagyok rákényszerülve, hogy gazdaságosan ússzak, és korábban már úsztam hosszabbakat, és még csak bele sem fulladtam. Úgyhogy 200-aztam. 200 mell-200gyors... Mellből volt 3 persze, gyorsból 2, de alakul!!! Nem fickándoztam, mint a partra vetett hal, volt levegőm, lassan, nyugodtan úsztam, TOP 3 gyorsúszás élmény volt. Imádtam! :)
Meg azt is, hogy előtte-utána napoztam kicsit, és teleszívtam magam napenergiával. :) Napocskás nyarat nekem :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:44 1 28:44 2.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 4393 napja

Elsőre nem is esett le pontosan, hogy mit írsz, én amikor hosszú idő után elmegyek, az 50 m-en is az életemért küzdök, pedig nem is próbálok "gyorsabban" menni :-)

Úgyhogy hajrá nyári úszás projekt, és hajrá gyorsúszás! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!