Edzésleírás
A futás elég jól ment, nem kegyelmeztem magmanak. Sajnos Csörgit nem értem be, csak 10 másodpercet tudtam rajta hozni. Kemény menet volt az biztos.
Végül 5. lettem korosztályomban (1:06:01) ,ami nem rossz, tavaly 7. voltam (1:08:58) és most azért 2:57-el mentem jobb időt mint tavaly. Kis szerencsével (úszás) jobban is elsülhetett volna. Nincsenek csodák, ez a szezon sem sétagalopp.
Érdekes, mert eddig idén mindehol jobbat teljesítetem (egyéni csúcs Debrecenben maratonon, múlt héten ezüst Egerben, most is jobbat mentem mint tavaly 2:57el!!!!) de valahogy nem vagyok elégedett. Persze szomorú is vagyok a tegnapi dolgok miatt, és nem tudok örülni a sikernek sajnos.
A rossz nyelvek szerint az a fiú aki Egerben a múlt héten nyert és 1 másodperccel vert meg, állítíólag kevesebbet futott 1 körrel (8 kört kellett futni). Ez érdekes, mert ma pl. én 20:05-öt futottam, ő meg 25:33-at.... , én 12:28-at úsztam, ő meg 14:16-ot, én 33:28-at bringáztam, ő meg 36:09-et.... Érdekes minden esetre, ennyit romlani egy hét alatt...
A teóriát az is alátámasztja, hogy egy srác (másik) ma beismerte, hogy Egerben 1 körrel (100m, az kb 1:30 időben )kevesebbt úszot... Ezt én is láttam, mert le nem körözött, de előttem mászott ki a medencéből abból a sávból amiben én is voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:05 | 5 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 180 |
Nem gondolom, hogy szándékos volt , lehet a szervezők hibája is.
Gratulálok! Sajnos mindig van 1-2 sumákoló sporttárs, de a lényeg, hogy ismét jót mentél!
Gratulálok! Csak Igy tovább!
Jó menet volt ez Cyco, és mindíg egy kicsit jobb.
Úgy legyen, a próféta beszéljen belőled!!
Ne keseredj el Cyco (nincs is semmi okod rá), majd jövő héten Orfűn megmutatjuk, hogy milyenek a Nyíregyházi vasemberek! Egyébként is, ha így folytatod, Nagyatádon simán meg lesz a 10 órán belüli idő! Nagyon erős vagy!
A Bayern pedig majd jövőre a Wembley-ben visszavág!
Kritty 4597 napja
Gratulálok! Nagyon megy ez neked....!!!!