sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:03Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
80
Maximum
151
Edzésleírás
Laza esti jóleső futás pennel, kissé álmosan, mert az Olimpia miatt nem sok alvás jut mostanság.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 80 | 136 | 125 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 134 | 140 | 135 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 138 | 143 | 141 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 141 | 146 | 143 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 145 | 146 | 143 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 142 | 147 | 145 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 143 | 146 | 144 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 144 | 146 | 143 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 143 | 151 | 146 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 148 | 148 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Nike szürke félhosszú short
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
Asics Fehér technikai póló
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
