nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
23.7 km Szint: 125 mTempó
04:33 p/km (13.17 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
0
Maximum
130
Edzésleírás
Valamiért indokolatlanúl fáradtnak éreztem a lábaim ! Könnyen ment , de nem esett jól...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 23.7 | 04:33 | 13.17 | 125 | 0 | 130 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Boszi72 4395 napja
Iszonyú kemény hetek vannak mögötted, pihenj, most már túl vagy a főpróbán, már csak az előadás vár Rád. A vasárnap a Tiéd lesz!!
korpaZASZ 4395 napja
Az én mai futásomra is félig igaz, ami a tiedre: Hogy nem esett jól. Csakhogy nekem még könnyen sem ment - a 4:54-es tempó...
Viszont indokot már találtam legalább :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4395 napja
Egészségedre! :-)