tomcsi bringázás

2012.05.19 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

62.5 km

Tempó

02:43 p/km (22.06 km/h)

Edzésleírás

főleg síkon, a km volt a lényeg, hegy itt van sok :-))

szünetekkel, lángos, fagyi...de így is elég volt...7 órát tekerni egyben megerőltető lesz úgy vélem :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 62.5 02:43 22.06 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4553 napja

Gratula!!! Milyen lángos volt? Remélem sajtos-tejfölös jó fokhagymásan!!:)))))

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!