nalacy 31.5 km Futás 2012-05-19-n 08:00-kor

nalacy futás

2012.05.19 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:29

Távolság

31.5 km Szint: 540 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

János-hegyi ide-oda. Ma nagyon kellemes futóidő volt, se nem meleg, se nem hideg, a nap is kisütött néha. Zajlott az élet: rengeteg kiránduló, biciklis és futó volt. Aztán felvettem a vaddisznópörit galuskával, zuhany, kaja és most megyünk a blökikörre.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4619 napja

Végülis két nap alatt is le lehet futni egy heti adagot :-)

csetbalu 4619 napja

besz.rok b...meg..:) nagy GRAT Laci, nem semmi:)

posztizoli 4619 napja

Holnap megse nézem a naplódat:)))

Gratula, szép távokat nyomsz!! De majd ha én is ennyi idős leszek...:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.