Edzésleírás
Nem sok ertelme volt ennek a mai futasnak, testileg es lelkileg is nagyon faradt voltm ami a pulzusomon is meglatszott......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:23 | 12.8 | 05:39 | 10.61 | 0 | 55 | 160 | 147 |
Nem tudom mi a bajod a pulzusoddal! Talán egy kis közös futás hiányzik! :)
Sz.A.T 4412 napja
hat az tenyleg jo lenne... ideje lenne mar.. :))