Edzésleírás
Gepárdos futi Atival. Beac- Gellérthegy felé a ménesi úton volt eg kis utca ami emelkedős volt ott fel le futottunk. utána meg még felfutottunk a gellérthegyre. Nem ment ma emelkedő elég a gyengém
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 9 | 07:00 | 8.57 | 500 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 4412 napja
Épp ez az edzés nem ment valami jól :)