yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:19Távolság
7.1 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
minden emelkedő megfutva , ez most nagyon jólesett !
Csak az ebédemet kicsit összetrutyizta a rázkódás a hátizsákban , ..alig maradt panír a rántotthúson , a krumplipüré meg összekeveredett a panírral :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:19 | 7.1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bozót 4391 napja
Hajrá! Vigyázz, azt hallottam a mátrai jeti zöldségzabáló futókat eszik, csak a kolbász riasztja el :)
kkoos 4392 napja
egyél Yoyoka rendesen mert a Mátra nem szereti a grillezett zöldséget evő futókat :)
yoyo 4392 napja
bezony ,, látod látod ha zabálok,mingggyá van lendület is :)) kösy
pátyalso 4392 napja
Nem baj,a lényeg a futás-zabálás együtthatóján van:)) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4391 napja
Egészségedre !! Legközelebb levest vigyél magaddal, de az meg kifolyik. :)))