szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:53Távolság
4.8 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
a lábam még nem az igazi és sajnos hosszú nadrágban futottam :-(.
A pulzusfetisisztáknak egy adat: közvetlenül futás után 140/perc.
lassítottam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:53 | 4.8 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
albke 4421 napja
A puzusodat csak azért kérdezgetjük, mert segíteni szeretnénk, hogy hatékonyabban ezd! Nem cseszegetni akarunk vele! :)
11 fokban szerintem nem volt túlzás az a hosszú nadrág! Egyébként nagy garatula a kitartásodért! Ha már ilyen jó fomában vagy, növelheted a távot :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaga77 4421 napja
nem veszem cseszegetésnek, köszönöm, hogy próbáltok segíteni.
A hosszú nadrág? A légellenállásomat megszázszorozta - legalábbis úgy éreztem.