lroland futás

2012.05.17 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:46

Távolság

20.6 km Szint: 70 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Boncodfölde-Bagod

A tegnapi futáson ott hagytam az egyik kis kulacsomat, és vissza akartam menni megnézni, hátha ott van még. És csodák csodája, ott volt, nem vitte el senki, pedig ott volt a biciklisút mellett jól látható helyen. A futás az elején nem esett jól, éreztem még a tegnapot, de a végére egész jól belemelegedtem, a második fele helyenként már kifejezetten kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:46 20.6 04:59 12.03 70 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!