yoyo futás

2008.08.11 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

10 km

Tempó

08:42 p/km (6.90 km/h)

Edzésleírás

Szabadságom első napja íííííííí. Az történt reggel ,hogy Gabi megkérdezte mikor voltam utoljára futni ? Tehát már neki is feltünt :o a fődemen tényleg rég voltam ,de egyébként is mennék ,mert itt a gomba szezon . Sokáig pnyiztam is reggel ilyen sem szokott lenni ,igy aztán tiz körül indultam el . Mentem a gombás helyemre ,és majdnem sirva fakadtam mindenfelé óriás pöfetegek!! akkorák mint egy tiz kilós dinnye ,de szét voltak már repedve ,sárga szivacsos volt a közepük . Az ötödik felé is csúszva mászva ereszkedtem le ,,na az még határeset volt..bár a bogarak már megcsipkedték . Eldugtam egy mezőn,és futottam a következő lelőhelyemhez . ott is volt kettő ,de már későn értem :( Mentem a harmadik helyemre ,na ott semmi nem volt ,igy aztán hazafutottam ,és kettévágtuk ,jó volt belül ,és kegyetlenül bezabáltunk :) Elfogyott ez a nagy gomba :)http://picasaweb.google.hu/yoyooka/GombatRa/photo#5233241701501665794

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 10 08:42 6.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5762 napja

Bizony bizony atomom ,most ilyen futásaim lesznek , hihetetlen ,de izomlázam lett a tegnapi futástól ,főleg a hátamban :O Ellustultam cillagaim :)

Köszi Elekem ,próbálom hasznosan eltölteni ,főleg majd a hétvégén :))))
íííííííí
Elek képe

Elek 5762 napja

Cillagom, nagyon jó pihenést neked. Jó sok futkározással, majd megint irigykedünk kicsit.
atom képe

atom 5763 napja

Hát amikor megláttam, hogy másfél óra alatt futottad a tízest, rögtön tudtam, hogy gomba van a dologban :-). Finom is a pöfeteg, meg amint látom, szép is :-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!