Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:20Távolság
1.5 kmTempó
42:53 p/km (1.40 km/h)Edzésleírás
Újabb tanulónap, ismét Andris irányításával:); ... voltak jobb pillanatok a gyorsuszás kapcsán is, de messze még a mozgásforma elsajátítása:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:00 | 0.4 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:00 | 0.9 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 0.2 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Gandi 5950 napja
Hű, de sok mindent csináltál! (én ezt az oldalfekvéses krallt előrenyújtott kézzel sosem tudtam megcsinálni, de pssszt :-))
Steve lánya 1 5951 napja
Néztem a Cseh Laciék elődöntőit szombaton és rátok gondoltam meg hogy lehet h nekem is meg kellene próbálnom... Mondhatni egész kedvet kaptam hozzá. :) Hajrá! Csak így tovább!
Bocsi 5951 napja
Ilyenkor kell belegondolni magadat az olimpiai 400-as gyors váltó döntőjébe. Egy biztos, a szenvedést azt hiszem, tudjuk már mi is produkálni a vízben! Na jó tempóhoz kérünk még egy(két) évet... :)))
atom 5951 napja
Jé, nem is láttalak! Válogatott kínzásokat rendelt neked Andris mára, de helytálltál, úgyhogy legközelebb is részed lehet benne :-))! Menni fog ez, szépen lépésről lépésre összeáll majd, ahogy kell!
Nyúl 5951 napja
Na azé... majd kigúvadt a szemem, hogy hogy lehet, hogy csak 400m-t úsztál, az előbb ui. csak ez volt beírva. De akkor minden stimm. :)
Felszerelések
Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5950 napja