Edzésleírás
1. hét, 3. nap - Cardio Power & Resistance
A szokásosnak mondható tüdőköpködő sürgölődés. Kemény volt, de nagyon jól érzem magam tőle!
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |