ripetti 14 km Futás 2012-05-15-n 19:00-kor

ripetti futás

2012.05.15 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Kellemes Chesnut Garden résztávozás Gepárd barátaimmal.

Odafutás. 5x(1l endületes+1 erős+1 plötyi). Aztán vissza.

Az edzés fénypontja mindenképpen az volt, hogy ott volt Bambika. Már nagyon rég nem láttam, és nagyon örültem neki. Csinos volt :)

A köröket, részint vele, illteve Julcsival futottam. Az utolsó körben legalább 3 métert rávertem. Pedig csak 40 kiló és ugyannyi centi köztünk a különbség.

Ja és fényderült egy sötét titokra. Távollétemben nem úgy hívnak, hogy király, hanem, hogy zsírkirály. Na szép.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

unabambina 4421 napja

Királyunk is nagyon jól nézett ki! :D

Nezumi 4421 napja

Hát már olvasni is jó volt! Mintha ott lettem volna :)

ripetti 4421 napja

Az lehet :)

Vagy inkább a jól strukturált, élvezetes edzés...

Gebregab 4421 napja

Gyors voltál és energikus...talán Bambika tette... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.