ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
13.44 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Résztávedzés régi Gepárdbarátaimmal, TF-en.
12*400-ak. olyan 3:50 körüliekben toltam.
Ott volt Éva is. Végre le tudtam csalni a TF-re résztávozni, bár ehhez elég sok mindennek kellett lefolyni a Dunán, de ott volt. Megtapasztalta, mi a valódi résztáv :)
Sok régi ismerősömmel találkoztam és ez nagyon jó volt. Oso maci, Pici Anita Kocka, Dani, Hős, És persze Edzőbá, aki az egyik körben nagyon jó volt, a másikban meg ultrafos.... :)
Ja és utána erősítettünk Atikával, ami szar volt, de mégis jó, mert állítólag, ha 350 évig csinálom, akkor lesz hasizmom. Szóval az is jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.44 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 4425 napja
Ripetti 17én újra edzés? gellért hegyen lesz ;-) és akkor most egy kapu sem lesz akadály:)