Edzésleírás
Itt a válasz a mi lett volna ha nincs olyan meleg kérdésre: 16-18 fok körüli hőmélrséklet mellett, 143-as átlagpulzuson, fáradt lábakkal 5:30-as konstans ezrek mentek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 8 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 143 |