Edzésleírás
Ernyedt lötyögés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:01 | 12.07 | 05:53 | 10.20 | 0 | 65 | 142 | 127 |
Szerintem nem szabad lebecsülni az "ernyedt lötyögést" mivel jobb a lihegős, perc figyelős?!?!
ildikó.cs 4428 napja
jéé ezt az edzés én is ismerem :)